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夏季常见疾病及预防措施

发布日期:2020-08-27 15:39:56   来源:

夏季天气炎热,人们出汗多,食欲差,不适应高温天气,导致许多疾病,中暑、中暑、皮肤病等都是夏季较为常见的疾病。那么,如何预防夏季的各种常见病呢?

1.中暑

夏季中暑是由于体温调节失去平衡和高温环境中体温积累过多所致。这种疾病通常发生在夏季高温伴高湿天气,中暑后轻度出汗、头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状,严重晕厥或痉挛,危及生命。

预防

夏季中暑症状不明显,或不注意,经常被忽视。如果你发现自己或其他人有中暑表现,你应该迅速离开高温环境,在凉爽通风的地方休息;多喝点淡盐水;还可以在额头涂抹凉油、风油精华等,或者服用活祥正气水等;如果你有血压低、真空等症状,你应该马上去医院。

2.中暑

中风是一种常见的中老年脑血管病,中风的两个高峰期,一个是零度以下严冬,另一个是30摄氏度以上的仲夏,在夏季中风俗称为中暑。

夏季气温高,人体会大量出汗,失水,如果不及时补充,容易引起脱水,脱水会使血容量降低,血液粘度下降,血液变慢,容易形成小血栓,对于患有高血压、高脂血症或心脑血管疾病的老年人,中风的几率自然会增加。

预防

老年人必须在夏天及时补充水分,不渴也要多喝水,适当补充盐(每天每人盐摄入量不超过5克);半夜醒来喝点水,以降低血液粘度,能有效防止血栓形成;空调温度控制在27到28摄氏度,注意不要直接吹,同时打开窗户和通风,保持室内空气清新。

3.皮肤病

夏季炎热潮湿的天气有利于各种真菌和细菌的繁殖和生长。此外,人们在夏天容易出汗和湿皮肤。如果不及时擦拭和保持干燥,就会引起皮肤病。对成年人来说,最常见的皮肤病是足癣、体癣和花斑癣(汗斑)等。对于婴幼儿来说,最常见的皮肤病是多刺热。

预防

无论是成人夏季皮肤病还是婴儿刺痛热,都是由于出汗,而不是及时清洗,保持干燥。因此,预防这种皮肤病最重要的是保持皮肤的清洁和干燥。成人和儿童应该经常洗澡,出汗的衣服应该及时更换,成年人可以选择一些新鲜的、透气的衣服和袜子,生活用具可以尽可能分开使用。婴儿和幼儿可以适当地涂上刺痛感的热粉。

[资料来源:生态雅安]

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